01
周一
早餐
牛奶、果酱馒头
煮鸡蛋、*瓜炒肉
间点
*金果、小玉西瓜
午餐
绿豆米饭、地三鲜
盐水虾、西红柿蛋汤
间点
无花果、精品哈蜜瓜
晚餐
南瓜免子馍、红焖牛排
爆炒有机花菜、玉米渣粥
02
周二
早餐
蔬菜瘦肉粥
豆沙包、虾仁鸡蛋糕
间点
牛奶、香蕉
午餐
白米饭、清蒸凤尾鱼
小白菜烩五香肉、滑蘑鸡蛋汤
间点
火龙果、油桃
晚餐
三鲜水饺、蛋花汤
03
周三
早餐
牛奶、威风蛋糕
酱牛肉、爆炒甘蓝
间点
精品网纹瓜、红玫瑰苹果
午餐
千层牛肉笼、线豆炒柿子椒
蒸拇指胡萝卜、红豆粥
间点
*金果、小玉西瓜
晚餐
香肉焖饭
三文鱼烧南瓜、小白菜蛋汤
04
周四
早餐
鲍鱼伊面
芝麻糖三角、西兰花肉丁
间点
香蕉、牛奶
午餐
金银米饭、清蒸牙片鱼
山药焅鸡块、白萝卜海米高汤
间点
火龙果、大头梨
晚餐
菜汁小佛手、酱焖肋排
海鲜烧菜心、绿豆粥
05
周五
早餐
牛奶、沙拉肉松面包卷
五香鸡蛋、菠菜炒肉
间点
火龙果、油桃
午餐
芝麻米饭、葱爆羊肉
蒜苔炒肉、角瓜蛋汤
间点
*金果、精品网纹瓜
晚餐
香菇烧麦
清炒莴笋丝、山药红枣粥
保
健
知
识
小儿红眼病别用眼药膏
有的人患“红眼病”后自行用眼药膏，其实“红眼病”眼药膏不宜用小儿。
眼药膏，最常见的是金霉素和红霉素眼药膏，眼药膏有不散热也不吸收水分的特点，而“红眼病”分泌物多，眼部温度又较高，特别是睑结膜滤泡及假膜形成，出现局部糜烂，渗液较多，此时若涂眼膏，会使本来温度就高的结膜囊内的温度更高，这有利于细菌或病*生长繁殖，而不利于渗出物的排出，结果使病情加重，达不到治疗目的。
患红眼病时，眼屎多，结膜囊内分泌物聚集，每天可用3%硼酸水或生理盐水冲洗眼睛2-3次，并用消*棉签拭净眼缘。也可用中草药方剂洗眼或湿敷。可选用抗菌眼药水点眼，每1到2小时点眼一次。
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