眼睛是心灵的窗户，频繁滴眼药水对眼睛可不好，平时应多注意眼部卫生。
干眼，又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。由于泪液分泌不足或蒸发过多，而导致的眼部不适，比如眼睛疲劳、异物感、干涩、眼红、眼痛、畏光等症状。
目前在眼科门诊中，干眼症已经成为了第一大类的门诊常见病，占全部眼病的10%。几乎每5个白领中，就会有一个干眼症。根据现有的流行病学研究显示，干眼在中国的发病率约在21%~30%，而全球发病率仅5.5％~33.7％。
治疗干眼，选择眼药水要根据自身情况而定。人工泪液是最常见、最常用的眼药水，可以补充泪液水分的不足，促进黏蛋白分泌。很多患者干眼伴有炎症，这时需要用抗炎眼药水，比如低浓度的糖皮质激素眼药水。
人结膜囊的最大容积为20微升，而1滴眼药水约为30-40微升。所以，只有半滴眼药水可以进入眼部，使用眼药水时，一次1滴足矣。眼药水在结膜囊内每分钟约排出15%，也就是需要5-6分钟才能基本排出。所以，需要同时点用多种眼药水时，为了使每个眼药水都充分发挥作用，不同眼药水之间需间隔5分钟以上。
然而研究发现，眼药水中的防腐剂也是导致干眼症的罪魁祸首之一。长期频繁点用含防腐剂眼药水，出现眼部异物感、刺痛感、灼热感、眼红、眼干涩等不适症状者，较点用不含防腐剂的眼药者高2.5倍。
暂时性的疲劳和干涩，眨眼和远眺都是很好的方法。如需用药，推荐遵医嘱使用人工泪液，切记不可频繁使用眼药水。平时多注意眼部卫生，适当热敷，多运动，也是很好的缓解方法。
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