痛
风病
很多人得了痛风，首先考虑的是药物治疗和控制饮食，忽略了运动治疗，因为这两种方法相对运动而言简单方便。今天我们就来说说，减肥对痛风有啥好处？
1、可以改善胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指胰岛素促进葡萄糖摄取的效率下降，为了使血糖稳定机体，要分泌更多的胰岛素，形成高胰岛素血症。胰岛素抵抗是包括高尿酸血症在内的众多慢性代谢性疾病的发病土壤。在胰岛素抵抗状态下，尿酸的合成和排泄都受到了影响，从而使血尿酸水平升高。可见，减轻痛风患者的胰岛素抵抗，将有利于尿酸水平的下降。
2、可以缩小身体容积
人体尿酸的80%来源于自身细胞的新陈代谢，即使不吃任何东西，体内也在源源不断地产生尿酸。而体重越重的人，新陈代谢产生的内源性尿酸就越多。所以减轻体重，缩小身体容积，可降低血尿酸水平。
3、能减少炎症因子的产生
高尿酸血症尤其是痛风患者，由于尿酸盐结晶的析出，释放炎症因子，才会引起痛风的急性发作。而肥胖会导致尿酸盐结晶的增多，从而增加炎性因子的产生。值得一提的是，沉积在关节内的尿酸结晶分为炎性和非炎性两种，只有炎性的尿酸结晶才会参与痛风的炎性反应过程。因此，肥胖患者体内紊乱的脂代谢状况，会增加炎性尿酸结晶的数量。
4、有利于增加尿酸排泄
临床数据显示，约8成以上的痛风患者存在尿酸的排泄障碍。而肥胖的杀手“瘦素”，一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素，可抑制肾小管对尿酸的排泄。另外，内脏的脂肪会影响肾血流量，从而影响尿酸的肾排泄。所以减轻体重，可以增强肾脏对尿酸的排泄能力，间接降低尿酸水平。
因此，肥胖的痛风患者可以通过科学的手段将体重降低，从而降低痛风发作的风险。
综上，治疗痛风需要修复肝肾正常的代谢功能——溶解尿酸盐结晶——降低血尿酸，同时配合生活饮食习惯，适量加强体重管理，才能达到理想效果。
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