39.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费 尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
过于紧张和压力过大对人的健康不利。人们如果情绪波动大，悲观消极甚至抑郁自闭，都不利于做到控制血糖。因此在生活中一定要学会自我放松和自我调节情绪，适当的释放自身压力，从而控制好血糖。