透过鱼肝油事件，看营养补充问题
央视315晚会，鱼肝油成为了关注焦点,据央视报道，婴幼儿吃的鱼肝油不是补品是药,过量补充会对孩子造成伤害，但不少经营者通过打擦边球，套用食品标准来逃避监管，违规将鱼肝油生产成婴幼儿食鱼肝油事件一出，一石激起千层浪，络上关于鱼肝油的各种说法席卷而来，那么，到底该不该给孩子吃鱼肝油呢?
通过这次鱼肝油事件，引起我们深度反思，对于宝宝的营养问题变得迷惑起来。在此，利用这次鱼肝油事件，给大家指点下迷津：鱼肝油的成分是维生素AD，宝宝也需要补充维生素，但补充要讲究方法，也要注意适量。
其实鱼肝油的主要成分是维生素A跟维生素D，吃鱼肝油确实是可以补充宝宝的维生素，起到补充宝宝营养不足的作用。但是，平时宝宝喝的奶粉，维生素AD含量已经是达到了宝宝的身体所需指标，所以说宝宝的营养补充要看需要，把握好适量的度，并不是越多越好。如果过量了，会对宝宝造成伤害，效果就会适得其反。
营养补充不仅要适量，吸收是关键。药品的药性烈，不易吸收，而且宝宝身体对营养的吸收速度较慢，药品成分吸收不透彻，容易累积在身体内部。衍生儿科专家表示，从中医的角度出发，用食物配合药品，能够中和药品的烈性，在一定程度上促进营养的吸收，效果尤佳。
现在很多父母都在意宝宝的营养状况，都担心自己家的宝宝会存在营养不足的问题，因此会买很多宝宝药品保健品之类的。俗话说，“药补不如食补”。在很久之前，中国已经有医学者提出“药食同源”的概念，从以前发展到现在，药食同源的理念已经得到了更好的诠释与运用，更注重天然调理的方式，来调节身体的所需，是一种天然健康的方法。
众所周知，相对于成人，小儿的身体至纯，一点味道、一点药性就可产生影响，一般来说，因此，以“药食同源”的理念，有机结合搭配食物的属性与效能，充分发挥“食疗养生、先健脾胃”的儿童保健作用。
透过这次鱼肝油事件，大家要宝宝营养补充有个充分了解，不要盲目瞎补，要合理。适当的补充营养，不要让类似的鱼肝油事件再度出现。