在对着电脑，手机等各种屏幕时，人的精神难免高度集中，从而忘记眨眼。而眨眼次数的减少会直接导致泪液分泌减少。失去了泪液的滋润，角膜表面就会出现干燥，进一步引起结膜充血、角膜受损、角膜上皮角化，眼睛出现灼热感和异物感、视物不清、视物疲劳。此外，电子产品发出的微波辐射还会影响泪腺的功能，并对眼底及脑神经造成损害。所以如果我们长时间对着电脑、手机、pad等电子产品时，很容易损伤视力，尤其是处在发育期的和原本就具有近视倾向的少年儿童，若不注意用眼习惯，更容易发展成近视。
为了保护我们的视力，我们需要时刻