说到抽烟，大多数人都会想到烟草对肺部健康的负面影响，大到癌症，小到慢性呼吸系统疾病。
这些危害多是烟草通过口腔进入人体产生的，但你可能没意识到，吸烟对眼睛也会造成伤害。
吸烟对眼睛的5大危害
不管是吸“一手烟”还是“二手烟”，都会对眼睛产生伤害，增加眼部疾病的发病率。生活中，受烟草影响最常见的眼部疾病主要有以下几种：
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干眼症、结膜炎、角膜炎
吸烟、雾霾等都是干眼症发病的主要因素。眼睛的睑板腺管会分泌油脂，附着在角膜表面，抵挡外界伤害。
如果空气中有微粒沉积在眼部，就会改变睑板腺管的局部环境，发生敏感反应，甚至出血，引发炎症。
此外，有害微粒让睑板腺管分泌物的化学性质发生改变，对眼表造成二次损伤，引发干眼症，而长期罹患干眼症本身也会引起结膜炎、角膜炎等问题。
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糖尿病视网膜病变
糖尿病患者本身就容易出现视网膜病变，如果同时存在吸烟的习惯，或是长期处于二手烟环境，病变风险就会大大增加。
化学物质沉积在血管壁中，使血管内皮受损，代谢物质会通过损坏的内皮细胞渗透到视网膜组织当中，从而对视网膜的视觉细胞造成伤害，影响视力，严重者甚至失明，且无法逆转。
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白内障
吸烟人群患白内障的几率比其他人更高，主要是因为有害物质影响了晶状体的氧代谢。
据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。
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老年性*斑病变
*斑位于视网膜中央，是视力最敏感区，占整个视觉部位的90%以上。
已有研究表明，吸烟是影响*斑病变的重要环境因素，烟中的有害物质可以使这两个易感基因效率加倍，从而增加发病几率和严重性。
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视网膜动、静脉栓塞
视网膜附近的动、静脉系统是全身的末梢循环。吸烟会引起血管收缩，血小板凝聚力亢进，从而导致视网膜血管堵塞，引起视网膜动、静脉栓塞。
此外，吸烟时血液中氧气含量下降，视网膜的神经纤维会发生萎缩、变性，甚至引发视神经病变。
专家提醒：虽然吸烟对眼睛造成的伤害十分严重，但却是可改变的影响因素。一旦戒烟和远离二手烟，就能停止伤害，何时都不晚，尤其是50岁以上中老年人和糖友更要尽早戒烟。
原标题：《吸烟对眼睛的5大伤害，你知道吗？》