山东白癜风医院 http://pf.39.net/bdfzg/140107/4323068.html大家都知道长时间看手机、ipad和电视伤眼，但你知道伤害值到底有多大？有人专门做过一个实验，将电子产品对孩子眼睛的伤害值量化：
实验发现，孩子聚精会神的看手机、电视、投影等数码产品时，每分钟眨眼频次大大缩减！眨眼频次减少，形成的泪膜也随之减少。
（PS：泪膜是指泪液覆盖在眼睛结膜囊上，形成的一层薄膜。眨眼的时候，泪腺会挤出泪液，形成泪膜。泪膜可以保持眼球湿润，润滑角膜、结膜，改善视力。）
泪膜通常维持15-45秒左右就会破裂，如果泪膜破裂时间低于10秒，即为病态。正常情况下每分钟眨眼约15-20次。
当孩子玩手机超过20分钟后，平均每分钟眨眼7.6次，即每分钟能产生7.6次泪膜，泪膜平均破裂时间约5.3秒，即每分钟泪膜覆盖眼球时间大概在40秒左右，而一分钟有60秒，剩余20秒眼球少了泪膜的润滑，就会引起眼睛干涩、视疲劳。这也就是为什么电子产品会引发干眼症的原因之一。
除了眨眼次数和泪膜破裂时间外，长时间用眼引起的视疲劳容易造成视力下降，特别是近距离用眼。很多人都有过这样的情况，低头看手机久了，再抬头看远处的东西会发现视力出现短暂的模糊症状。
这是因为当眼睛长时间恒定近距离视物时，眼睛睫状肌处于持续收缩状态，帮助调节眼睛聚焦于近处的屏幕，但是时间一长，睫状肌就容易痉挛，调节远处聚焦能力下降。就跟一个伸长缩短的弹簧，长期被挤压弹性慢慢就会变差。
阿瞳护眼提醒大家在日常生活中使用电子产品时一定要把握一个度，保持适当距离，勤眨眼，注意不要连续用眼过长，2岁以内的婴幼儿不建议使用电子产品，学龄期的孩子连续使用时间也应控制在20分钟之内，就要让眼睛停下来休息，及时消除眼睛干涩和睫状肌疲劳症状，防治近视发生和视力下降。
