零是不可能的 [复制链接]

低头法：身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。

寒暑假和平时放学是容易发生诱拐事故的高发期。如果家长忙于工作无暇照顾孩子，孩子单独留在家时，一定要告诉孩子如有陌生人敲门不要开，更不能接受陌生人的邀请，即使陌生人说是父母的朋友也是如此。同时，家长最好与学校的老师说好，除了你和指定的人外，不要让其他人接送你的孩子，并告诉老师你的联系方法，有情况及时沟通。