全国超6亿人近视的背后——无意识导致的视力下降是“最阔祸首”
你可能不知道，近视在中国已经变得越来越普遍了，让我们先来看一组数据。
全国已经有超过6亿人近视，8成学生群体，其中大学生群体中有9成都有近视。
还在用工作、学业的压力，或是肆意的消遣为自己的近视找借口？——错了，无意识才是导致的视力下降的真正“最阔祸首”。
其一：滥用网红眼药水，越用越疲劳
部分眼药水含防腐剂，会改变眼球表面的正常环境，甚至引起角膜脱落、糜烂等。如长期使用含抗生素或激素成分的眼药水，还会导致结膜囊内菌群失调、诱发青光眼、造成视力及视功能损伤。
对于眼药水，你需要知道这些硬通货
大多厂商包装上不写防腐剂，只写学名，苯扎氯铵、三氯叔丁醇、苯扎溴铵、山梨酸钾都用来防腐，别频繁大量用！单只容量超过5毫升的眼药水基本都含有防腐剂。
其二：伪科学让你陶醉—蓝光眼镜和护眼台灯
防蓝光眼镜是依据不同的光谱对近视发生的机制设计的，但遗憾的是，不同光谱对近视的成因没有明确定论。所谓的防蓝光眼镜，并无充足的医学证据证明，能够起到防控近视的作用。
目前市面上关于护眼灯的宣传五花八门。
选购台灯时，建议考虑两个要素，一是光线的强度，二是灯的频闪。至于其他要素在近视发生发展中，由于机制不明，不宜考虑太多。
其三：物理的不行就来食补
不同的营养素对近视的成因，到目前为止并没有定论。所以，刘虎主任更主张儿童膳食要营养均衡不挑食，这样对近视防控和体质健康都有帮助。
自以为是，这些“误区”你中了吗？
误区1:近视眼戴眼镜，会越戴越近视
很多家长认为，孩子近视了最好不要戴眼镜，或尽可能推迟戴眼镜，即使配眼镜时也选择戴低度数的眼镜。其实，配镜不仅要及时，还应长戴，度数更不能低矫。据研究发现，低矫眼镜是导致近视加重的一个重要原因。
误区2:坐在教室边上会导致视
很多家长对斜视的概念有误解。斜视不是指眼睛斜着看，而是一只眼睛注视着目标，另一只眼睛的视线偏离了注视目标。当两个眼睛的注视方向一致的时候，不是斜视。
所以，在学校里，无论是坐在教室正前方或者侧方，都不会让孩子发生斜视。
掌握正确的护眼方法才是关键，千万别再为你的近视找借口了哟，你觉得如何呢？
